Legs workout - 4 Week Program

Legs Workout - 4 Week Program এর বিবরণ

আপনার স্থান, কীভাবে এবং কখনই ট্রেইনিং

এটি 2012 থেকে মিলিয়নের বেশি উপস্থাপনা এবং এক বিলিয়নের বেশি যুটিয়ো দর্শনের মূল সৃষ্টিকারী 3D ব্যক্তিগত ট্রেইনার দ্বারা চালিত হয়েছে, যেমন আপনি আপনার পছন্দের স্থান, কীভাবে এবং কখনই ট্রেইনিং করতে পারেন। অপরাধীদের জন্য ক্রিয়াকলাপ বাঁচানো নিশ্চিত করুন ।

সরল ট্রেইনিং

• একটি ট্রেইনিং পরিকল্পনা নির্বাচন করুন যা আমাদের প্রফেশনালরা তৈরি করেছেন,
• আপনার আইডিয়াল ট্রেইনিং নির্মাণ করুন,
• অ্যাক্সেরেস এবং সময়কাল নির্বাচন করুন যা আপনি চান।

ট্রেইনিং সাথে রহস্যময়

• আপনার প্রিয় ট্রেইনার নির্বাচন করুন,
• শিল্প থেকে অন্যান্য শ্রেণীর রহস্যময় সঙ্গীত বা অন্য উপায়ে সময়ের সঙ্গে সমন্বয়,
• আপনার স্মুটি বা সঙ্গীত প্লেলাইস থেকে নির্বাচন করুন।

অ্যাক্সেরেস করা ট্রেইনিং

• একটি বিস্তৃত ব্যায়াম স্টুডিও পরিষ্কার করুন,
• আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যায়ামের ভিডিও টিউটোরিয়াল দেখুন,
• আপনি বাঁচানো সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলি জানুন।

প্রোগ্রাম আপনার ট্রেইনিং

• একটি প্রোগ্রাম নির্বাচন করুন যা আপনার পছন্দের ব্যায়াম, আপনার ফিটনেস স্তর এবং আপনার বিবেচনা নিচ্ছে,
• ক্যালেন্ডার নির্বাচন করুন,
• আপনার প্রগ্রেস নিবেদন করুন।

এই প্রোগ্রাম যোগাযোগ করুন

এই অ্যাপ নিয়ে আরও অনেক অ্যাপ তৈরি হয়েছে যা শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশ ট্রেইনিং করার জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি বাড়িতে, বাগানে বা গার্মনিতে একাধিক মিনিটের ট্রেইনিং করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। আরো চালু করুন এবং আপনার ট্রেইনিং!

সম্পূর্ণ ফিচার প্রাপ্তি

আপনি মাসিক সাবস্ক্রিপশনের মাধ্যমে এই অ্যাপটি প্রাপ্ত করতে পারেন এবং এর সম্পূর্ণ শক্তি ব্যবহার করতে পারেন।
অথবা একবারে প্যায়ের প্রাপ্তি করার জন্য একটি একবারের প্যায় চেক করুন, যেখানে আপনি সব ফিচার এবং ভবিষ্যতের আপডেটগুলি অন্তর্ভুক্ত করে প্রাপ্ত করতে পারেন।