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Prana Breath: Calm & Meditate
Prana Breath: Calm & Meditate
4.6Avaliação
Aug 20, 2024Última atualização
9.4.2_3Versão

Sobre Prana Breath: Calm & Meditate

Prana Breath: Calma & Meditação Descrição em Português

Descubra técnicas de respiração aprovadas por tradições antigas, ciência moderna e por milhões de nossos usuários! Utilize o poder da respiração e meditação para aumentar sua consciência e viver uma vida melhor. Não importa se você pratica Yoga, dieta, mergulho ou não - você verá o impacto positivo de qualquer maneira, apenas 7-15 minutos por dia!

O que faz?

  • Melhora a atividade cerebral: memória, atenção, concentração
  • Alivia o ansiedade
  • Desenvolve resistência ao estresse, desenvolvendo resistência física
  • Elimina ataques de apetite à noite, ajudando a manter um peso saudável
  • Reduz a frequência de resfriados, migrações e ataques asmáticos
  • Aumenta a imunidade do sistema respiratório
  • Promove um sono saudável
  • Melhora o tempo vocal e a respiração sob pressão, sendo bom para cantores e mergulhadores
  • Treina o diafragma, combatendo os sintomas da refluxo ácido (GERD)

Por que Prana Breath?

  • Nenhum anúncio
  • Rápido, otimizado e econômico em bateria
  • Fácil - basta tocar em "jogar", fechar os olhos e deixe a música guiar você
  • Opção para desligar a tela durante a treinamento
  • 8 padrões de respiração para diferentes objetivos
  • Possibilidade de criar seus próprios padrões
  • Estatísticas ricas
  • Lembretes para criar um cronograma de treinamento conveniente
  • Muitos padrões são derivados de Pranayama, práticas sufí e tibetanas de respiração
  • Treinamento exclusivo "Anti-Apétito" para combater a alimentação emocional, disponível em Google Play
  • Exclusivo "Cigarro Troca", projetado por Simone Righini, para ajudá-lo a parar de fumar

Adicional para a versão Guru:

  • Treinos dinâmicos para melhoria suave e padrões sofisticados
  • Métodos e cânticos de respiração variados
  • Gráfico detalhado de progresso e log de treinamento
  • Testes de saúde
  • Configurações enriquecidas e mais sons
  • Banco de dados regularmente atualizado com mais de 50 padrões de treinamento, como: Respiração 4-7-8, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo / Fogo Interno, Udgeeth, etc.

Provas científicas: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath

Capturas de tela do Prana Breath: Calm & Meditate

  • Capturas de tela do Prana Breath: Calm & Meditate
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  • Capturas de tela do Prana Breath: Calm & Meditate
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Avaliações dos Usuários

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S
Stacy
2025-01-01
5
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Prana Breath: Calm & Meditate is an amazing app for mindfulness and relaxation. It has transformed my daily routine with its easy-to-follow breathing exercises.
K
Kate
2024-12-07
4
0
Prana Breath: Calm & Meditate has been a lifesaver for managing my stress. The app is intuitive and the sessions are incredibly soothing.
T
Tanya
2025-02-16
10
0
If you're looking for a way to center yourself, Prana Breath: Calm & Meditate is the app for you. The variety of breathing techniques is impressive.