Prana Breath: Calm & Meditate

Prana Breath: Calma & Meditação Descrição em Português

Descubra técnicas de respiração aprovadas por tradições antigas, ciência moderna e por milhões de nossos usuários! Utilize o poder da respiração e meditação para aumentar sua consciência e viver uma vida melhor. Não importa se você pratica Yoga, dieta, mergulho ou não - você verá o impacto positivo de qualquer maneira, apenas 7-15 minutos por dia!

O que faz?

• Melhora a atividade cerebral: memória, atenção, concentração
• Alivia o ansiedade
• Desenvolve resistência ao estresse, desenvolvendo resistência física
• Elimina ataques de apetite à noite, ajudando a manter um peso saudável
• Reduz a frequência de resfriados, migrações e ataques asmáticos
• Aumenta a imunidade do sistema respiratório
• Promove um sono saudável
• Melhora o tempo vocal e a respiração sob pressão, sendo bom para cantores e mergulhadores
• Treina o diafragma, combatendo os sintomas da refluxo ácido (GERD)

Por que Prana Breath?

• Nenhum anúncio
• Rápido, otimizado e econômico em bateria
• Fácil - basta tocar em "jogar", fechar os olhos e deixe a música guiar você
• Opção para desligar a tela durante a treinamento
• 8 padrões de respiração para diferentes objetivos
• Possibilidade de criar seus próprios padrões
• Estatísticas ricas
• Lembretes para criar um cronograma de treinamento conveniente
• Muitos padrões são derivados de Pranayama, práticas sufí e tibetanas de respiração
• Treinamento exclusivo "Anti-Apétito" para combater a alimentação emocional, disponível em Google Play
• Exclusivo "Cigarro Troca", projetado por Simone Righini, para ajudá-lo a parar de fumar

Adicional para a versão Guru:

• Treinos dinâmicos para melhoria suave e padrões sofisticados
• Métodos e cânticos de respiração variados
• Gráfico detalhado de progresso e log de treinamento
• Testes de saúde
• Configurações enriquecidas e mais sons
• Banco de dados regularmente atualizado com mais de 50 padrões de treinamento, como: Respiração 4-7-8, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo / Fogo Interno, Udgeeth, etc.

Provas científicas: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath