BMI Calculator Weight Tracker

BMI Uygulaması, sağlıklı ve doğru Boy Kilo Oranını hesaplamayı ve kişi şu anda Eşref Kilo, Normal Kilo veya Kilolu ve Üzgün Kilo olup olmadığını bildiren bir araçtır.

BMI Hesaplama ile birlikte, bu uygulama ayrıca Kitle Faaliyet Oranı Hesaplama, Günde Güvenilir Kalori Gereksinimleri, Ideal Kilo Hesaplama ve daha fazlasını içerir.

❖ Uygulamanın Özellikleri❖

✓ Su Alım Takibi:-
Regular olarak su içmek sağlıklı kalma ve hidratasyon için önemlidir. Bu uygulama, günlük su tüketiminizi nasıl takip edeceğinizi ve en az günlük su tüketimin seviyesini alıp almaktan ne kadar yararlanacağınızı öğrenmenizi sağlar.

✓ Aktivite Takibi :-
Aktivite takibi, bireylerin yakaladıkları kalori miktarını sağlar ve günlük kalori yakalama hedefinin ne kadar ilerlediğini takip eder.

✓ Kitle Faaliyet Oranı :-
Kitle faaliyet oranı, fiziksel seviyeniz hakkında bilgi veren bir ölçüm türüdür. Kitle faaliyet oranına göre, normal kilo, kilolu veya üzgün kilo olduğunuzu bilirsiniz.

✓ Ideal Kilo :-
Yaş ve boyunuzunize dayanarak ideal kilonuzu belirler. Bu, aynı zamanda adet kilonuzu, beslenme kitle kozunu, zayıf kitle kozunu ve kitle alanını da bilmeyi sağlar.

✓ Kilo Takibi :-
Günlük Kilonuzu kaydedip ve kilonuzun kaybedildiği veya kazandığı ilerlemeyi takip etmenizi sağlar.

✓ Yemek Planı :-
7 günlük popüler GM yemek planı bilgisi sağlanır. Yemek planınızı kontrol etmek ve yemek menüsüne dahil olan yemekleri onaylamak veya kaldırabilirsiniz.

✓ Günde Güvenilir Kalori :-
Yaşınız, boyunuz, cinsiyetiniz ve egzersiz seviyenizle ilgili en düşük günlük kalori gereksinimlerini hesaplar. Bu aynı zamanda temel metabolik hızınızı da hesaplar.

Bu uygulamaya devam edilen destek için teşekkür ederiz. Yorumlarınızı ve özellik önerilerinizi değerliyoruz. Bu size daha iyi hale gelmeye motivasyon verecektir.