Calm, uyku, meditasyon ve ikileminizi geliştiren en iyi uygulamadır. Stresi yönetin, duygularınızı dengeleyin, daha iyi uyurun ve odaklama yeteneğinizi artırmaya çalışın. Guided meditation, uyku hikayeleri, sesler, hava ve hamleler, dilimlenme ve eğlence alanımızın geniş koleksiyonunu doldurur. Kendinizin iyileşmesini deneyin ve daha mutlu bir senin bulmasına yardımcı olun.

Stresi azaltmak, kendine bakmayı önceliklemek ve yoğun bir program içerisindeki zamanınıza uyumlu bir yönlendirilmiş meditasyon oturumu eklemek. Gün içinde duyusal ve hafiflenme alışkanlıklarını içeren mindfulness ve hava eğilimleri, günlük rutinlerinize dahil edin ve hayat değişikliklerinin etkilerini deneyin. Meditasyon yeni başlangıçta veya uzman bir bilim insanı olarak, Calm herkesin uyku iyileştirme ve günlük stresi ele almak için bir yolculuk olduğunu düşünür.

Uyku hikayeleri ile daha iyi uyurun, büyüleyici hikayelerle uyandırıcı uyku hikayeleri ile uyanıyorsunuz. Duygusal ve uyku hikayeleri ile rahatlayın ve uyanma durumunuzdaki düzenlere yardımcı olun. 100+ unikal uyku hikayeleri, Cillian Murphy, Rosé ve Jerome Flynn gibi ünlü yetenekler tarafından okunan uyku hikayeleri seçin. Her gün meditasyon ve hava eğilimleri ile stresi azaltın ve kişisel sağlıkınızı ilk sıraya alın.

Hafiflemeyi ve hava eğilimleriyle birlikte, hava ve seslerle rahatlayın ve odaklanın. Düzenli olarak uyku hikayelerini dinleyerek duygusal ve uyku döngülerinizi düzeltin. Her hafta yeni müzik ekleyerek yeni hikayeleri deneyin, öncü sanatçılarla birlikte.

Anksiyete azaltma ve rahatlaşma:

Daha iyi uyum sağlayarak stresi yönetin ve hava eğilimleri ile odaklanın.
Her gün yeni programlarla iyileşme - tamamen özgün programlar gibi 'Gün Calma' ile Tamara Levitt veya 'Gün Ayırt' ile Jeff Warren gibi günlük 10 dakika programları.
Kendinize değer verin - sosyal anksiyete ve kişisel gelişim için ilginç hikayeler.
Kendinize değer verin - gün içinde hava eğilimleri ile sabah hareketleri ile vücudunuzu rahatlatın.

Kendinizi iyileştirme ve hafifletme:

Günlük hafiflemeyi ve hava eğilimleri ile duygusal ve mental sağlamlığınızı takip edin.
İlgili programları ve özelliklerin ücretsiz kalmasını sağlayan bir ücretli abonelik seçeneği sunar. Bazı içerikler ise abonelik gerektirir.

Calm, Google hesabınızda satın alma onayı ile ödeme yapılırsa, Google Hesabınıza yüklenir ve herhangi bir reklam içermez.

Calm, uydu ve sesler, hava eğilimleri ve hava eğilimleri ile hafiflemeyi sağlar. Hava eğilimleri ile hafiflemeyi ve odaklanmayı bulabilirsiniz.

Calm ücretsiz indirilebilir ve kullanılır. Herhangi bir reklam içermemekte ve bazı programlar ve özellikleriniz her zaman ücretsiz kalacaktır. Bazı içerikler ise abonelik gerektirir.

Calm, dünya çapında 100 milyondan fazla kullanıcıya hizmet vermektedir ve her gün 100.000 yeni kullanıcıyla artmaktadır. Dünya çapında artan iş ortaklıkları ile her gün daha fazla insanın yaşamına pozitif bir etki yaratmaktadır.

Calm, önde gelen psikologlar, terapistler, psikoloji uzmanları ve basın tarafından önerilmiştir.

"Meditasyon uygulamalarından biraz endişeliysem, çünkü bazen zeki konuşmalarla dolu olmasından rahatsız olabilirim. Ancak Calm, 'Hedefinize odaklan' gibi yönergeler içerir." - New York Times
"Frenetik, çılgın, digital dünyada yaşadığımızdan dolayı bazen geri adım atmak ve çiçek koklamak gereklidir" - Mashable
"Distraksiyonları kaldırma... beni rahatlattı ve korktuğum şeyleri çok büyük bir sorun olmadığını fark ettim" - Tech Republic