30 Day Fitness Challenge

Desafio de Fitness em 30 Dias

Treine em casa, a qualquer momento e para qualquer um. O Desafio de Fitness em 30 Dias, projetado por um treinador de fitness profissional, é cientificamente comprovado para ajudar a melhorar o fitness e a saúde. Além disso, este aplicativo pode sincronizar os dados de calorias queimadas com o Google Fit.

• Registra o progresso de treinamento automaticamente
• Lembre-se de treinar todos os dias
• Guia de vídeo detalhado
• Aumenta a intensidade do exercício gradualmente
• Desafio de abdominais em 30 dias
• Desafio completo do corpo em 30 dias
• Desafio de glúteos em 30 dias
• Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

Cada desafio tem 3 níveis de dificuldade, desde iniciante até profissional. Inicie seu desafio de 30 dias agora, e após 30 dias, você pode notar melhorias não apenas no seu fitness físico, mas também emocional e intelectual.

Aplicativos de Perda de Peso

Procurando um aplicativo de acompanhamento de peso? Não está satisfeito com os aplicativos de perda de peso? Este aplicativo de perda de peso pode lhe ajudar a perder peso rapidamente. É definitivamente para você!

Aplicativos de Fitness

Vários exercícios de abdominais disponíveis para ajudá-lo a obter abdominais de seis músculos. Siga seu treinador pessoal e os exercícios especializados, os abdominais de seis músculos estão à sua espera!

Treinos Rápidos

Nossos treinos rápidos são ideais para pessoas que não têm muito tempo para exercícios. Você vai suar e sentir o coração acelerado em poucos minutos. Esses treinos HIIT (intervalos de alta intensidade) maximizam os resultados.

Treinos em Casa

Passe alguns minutos todos os dias para perder peso e manter o fitness de forma eficaz com nossos treinos em casa. Não precisa de equipamento, basta usar o seu peso corporal para treinar em casa.

Treinos para Queimar Gordura e Treinos HIIT

Exercícios para queimar gordura e treinos HIIT para uma forma de corpo melhor. Queime calorias com os exercícicios para queimar gordura e combine-os com os treinos HIIT para obter resultados impressionantes.

Coach de Fitness

*Todos os exercícios são projetados por um treinador de fitness profissional. Acompanhe o guia de exercícios, como ter um treinador de fitness pessoal no bolso de você!