Breethe - Meditation & Sleep

Breathe mindfulness, paz e sono reparador na sua vida.

Desestresse, seja mais feliz e mais saudável com mais de 1700 meditações guiadas, música relaxante, sons da natureza, palestras inspiradoras e muito mais dos principais especialistas em seu campo.

Recomendado por Pessoas e InStyle.

Não consegue dormir? Escolha uma ampla variedade de conteúdo para ajudá-lo a obter o sono reparador que precisa. Você encontrará playlists de música para dormir, sons da natureza, trilhas de meditação guiada, histórias de sono, sessões de hipnoterapia, vídeos relaxantes, técnicas de respiração e muito mais.

Enfrente os desafios da vida com meditações guiadas, palestras inspiradoras e aulas de mestre com a coach de mindfulness Lynne Goldberg e os melhores especialistas em crescimento pessoal dos tempos modernos.

Características Principais

• Música de Relaxamento e Sons da Natureza - Horas de melodias de natureza cuidadosamente selecionadas para ajudá-lo a relaxar, meditar, focar e dormir melhor.
• Playlists de Música Calma para diferentes humor e ocasiões e a capacidade de criar suas próprias playlists.
• Histórias de Sono e meditações de sono narradas para encantar até mesmo os insôniacos mais durão para uma noite de sono profundo.
• Visualizações para a Cama e guias de imagens para absorver mensagens curativas e positivas enquanto você se deitar.
• Meditações Guiadas - Centenas de séries para lidar com o que está acontecendo na sua vida e entrar em um estado calmo.
• Relógio de despertador e meditações matinais para começar o seu dia de maneira certa.
• Aprenda a meditar com um programa diário de 12 semanas e traga mais calma e clareza para a sua vida.
• Palestras inspiradoras e aulas de mestre de alguns dos maiores professores de crescimento pessoal de nossa época para se tornar mais tranquilo e ajudá-lo a aproveitar melhor a sua vida.
• Sessões de hipnoterapia para ajudá-lo a enfrentar os desafios da vida e dormir facilmente para aqueles que ainda têm dificuldades para dormir.
• Exercícios de Respiração e vídeos relaxantes que você pode usar para aprender a respirar mais profundamente e se acalmar em poucos minutos.
• Versão gratuita com muitas meditações gratuitas sobre vários tópicos por quanto tempo quiser, ou desbloqueie todo o conteúdo com uma assinatura Premium!

Dê mais felicidade e paz de mente na sua vida com música relaxante, meditações curtas, vídeos relaxantes e exercícios de respiração que você pode usar a qualquer momento, em qualquer lugar.

Consulte https://blog.breethe.com/ para informações sobre os benefícios de mindfulness para a saúde, como reduzir ansiedade, insônia crônica e estresse.

Contate-nos no suporte@breethe.com.

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