Dumbbell Home Workout

Описание приложения "Dumbbell Home Workout" на русском языке:

Загружайте приложение и получайте все необходимое для развития мышечной массы и приобретения силы!

• Предустановленные тренировочные планы:

  • Начальный уровень
  • Потеря веса
  • Полный тело
  • Полное деление

• Рисованные упражнения для каждой группы мышц

• Голосовое руководство

• Подробная история тренировок

• Пользовательские тренировки

• Пользовательские упражнения

• Красивое, подтянутое тело и сильные мышцы

Подсказки:

• Выберите вес, который вам комфортно.
• Увеличивайте вес только тогда, когда сет начинает казаться вам не столь упорядоченным или не вызывающим трудностей.