Yoga | Down Dog

Yoga | Down Dog

С Down Dog вы получаете уникальную практику йоги каждый раз, когда приходите на свою коврик. Наша программа не повторяет предварительно записанные видеоуроки, а дает вам возможность создавать собственную практику йоги, которую вы любите!

ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧАЛЬНИКОВ

Начните свой путь йоги в уютной обстановке дома с уровнем Beginner 1 и начните свое путешествие!

ВАРИАНТЫ ПРАКТИКИ

Откройте для себя Виньясу, Хатху, Гентл, Ресторатор и Яйн.

СОБЛЮДЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ СПины

Все наши практики направлены на укрепление и растяжение спины - если вам нужно больше, вы можете использовать функцию "Буст", чтобы сфокусироваться на обратных бends, укреплении спины или растяжке спины.

ВЫБОР ГУДАРЯ

Выберите из шести различных учителей йоги ту голосовую навигацию, которая вам по душе.

ДИНАМИЧЕСКАЯ МУЗЫКА

Музыка, которая поднимается и падает вместе с вашим дыханием.

СИНКРОНизация МЕЖДУ Устройствами

Автоматически синхронизируется на всех ваших устройствах.

ФУНКЦИЯ "БУСТ"

Выберите основную и второстепенную зону для усиления из 19 разных областей тела, чтобы сосредоточиться на конкретном месте. Разнообразьте свою рутину, переключаясь между ними.

ПОЖАЛУЙСТА, ЛИШЬ ИЛИ НЕТ ПОЗЫ

"Посмотреть" позы увеличивает вероятность их появления в вашей практике. "Не любить" позы и они никогда не появятся в вашей практике.

Скорость перехода и продолжительность удержания

Проектируйте темп, который подходит вам, изменяя скорость перехода (время между одной позой и другой) и продолжительность удержания (время, проведенное в позе).

МУЛЬТИЯЗЫЧНОСТЬ

Кроме шести голосов на английском языке, все практики йоги доступны на шести других языках!

"Я ВОЗМУЩЕН качеством этой практики. Я почувствовал, что нахожусь в студии и был потным и вызван. Отличная работа!" - Эмилли

"После только одного сеанса Яйна, я могу ощутить огромную разницу в гибкости." - Александра

"Рестораторский режим идеален для моего тела в возрасте 71 года!" - Маргaret

"Я абсолютно в восторге от качества этой практики. Я почувствовал, что нахожусь в студии и был потным и вызван. Отличная работа!" - Эмилли

"Down Dog" предоставляет свои условия использования на https://www.downdogapp.com/terms

"Down Dog" предлагает свою политику конфиденциальности на https://www.downdogapp.com/privacy