Constant Health

Constant Health: Sağlıklı Hayata Geçişinizin Ortakçısı

Sağlıklı bir yaşam sürmek, aşırı zorlu bir görev olmak zorunda değil. Constant Health, sağlık hedeflerinizi hem eğlenceli hem de sürdürülebilir bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olmak için tasarlandı. Tıbbi uzmanlar tarafından geliştirilen bu uygulama, öne çıkan beslenme ve alışkanlık oluşturma uygulamalarının en iyi uygulamalarını, sağlık profesyonellerinden kişisel, bireysel destekle birleştiriyor.

Kullanıcının Özel İhtiyaçlarına Uygun Destek

Sağlıklı yaşam yolculuğu, doğru hedefleri belirlemekle başlar. Constant Health ile 12 haftalık, sadece size özel bir programla başlayacaksınız. Kayıtlı Beslenme Uzmanları ve Sertifikalı Sağlık Koçları ile yakın işbirliği içinde olacaksınız, zamanla küçük ve yönetilebilir değişiklikler yapmanızı sağlayacaklar. Bu azalan adımlar, sonunda genel iyiliğinizde önemli gelişmelere neden olacaktır.

Bireysel Programlar ve Veriye Dayalı Görünüşler

Bizim yaklaşımımız, her bireyin benzersiz olduğunu temel alır. Hedeflerinizi belirlerken, siz, koçunuz ve beslenme uzmanınız, verilerinizi analiz etmek için özel teknolojimizi kullanarak bilim insanları gibi bir ekip oluşturacaksınız. Bu iş birliği, size neyin işe yaradığını ve neden bazı stratejilerin işe yaramayabileceğini öğrenmenizi sağlayacaktır. Davranışlarınızı ve alışkanlıklarınızı inceleyerek, kişisel hedeflerinize tam olarak uyum sağlayacak stratejik planlar geliştirebiliriz.

Gerçek Zamanlı Destek ve Sorumluluk

Uzun vadeli sağlık hedeflerini elde etmede en büyük zorluklardan biri, motive olmaya ve sorumluluk almayı sürdürmektir. İşte Constant Health burada devreye girer. Program boyunca koçunuz, gerçek zamanlı destek ve rehberlik sunacak. Eğer hedeflerinizden birinde zorlanırsanız, koçunuz anında bilgilendirilip, ilerlemenizi değerlendirmeye, problemleri çözmeye ve takipte kalmaya hazır olacak.

Kanıt Temelli Yaklaşım

Constant Health ekibi, Tıbbi Doktorlar, Klinik Psikologlar, Kayıtlı Beslenme Uzmanları ve Sertifikalı Sağlık Koçlarından oluşuyor. Her biri toplamda 40'ın üzerinde klinik ve akademik deneyime sahip. Birlikte 4.000'den fazla hastayı yönetmişlerdir, bu da programımızın davranış değişikliği ve kilo yönetimine dair en yeni bilimsel araştırmalara dayandığını garanti altına alır. Spesifik sağlık sorunlarınıza dair detayları anlayan lisanslı uzmanlarla eşleştirileceksiniz.

Constant Health Uygulamasının Ana Özellikleri

• İşbirlikçi Hedef Belirleme: Beslenme, sağlık ve fitness kategorisinde günlük hedefler belirleyin ve takip edin. Koçunuz ve beslenme uzmanınızdan destekleyici hesap verebilirlik alın; onlar gün boyu ilerlemenizi izleyecek.
• Yemek Takibi: Yemek ve atıştırmalıklarınızı kaydedin ve otomatik olarak beslenme hedeflerinize bağlayın.
• İlerleme İzleme: Günlük minimum ve maksimum beslenme metriklerini görüntüleyin ve zamana göre kilo kaybınızı takip edin.
• Güvenli İletişim: Kişisel koçunuz ve kayıt altına alınmış beslenme uzmanınızla güvenli tek seferlik video araması ve metin mesajlaşma yapın, hepsi 256-bit AES şifreleme ile korunur.
• Tarif Kütüphanesi: Diyet türüne (örn. Ketogen, Vegan, düşük sodyum) göre filtrelenebilen 1.7 milyon tarif içeren geniş bir tarif kütüphanesine erişin, malzeme sayısı, alerjiler ve kalori miktarına göre filtreleyebilirsiniz.

Constant Health ile bugün birlikte olun ve daha sağlıklı, mutlu bir hayatınız için ilk adımı atın!