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Daniel Buerckner
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LernGesundheit - Stark im Stress-
Die App ist Teil des Trainings Stark im Stress (SiS). Das SiS-Training ist ein wissenschaftlich evaluiertes Training für einen gesünderen Umgang mit Stress und negativen Emotionen.<br><br>Die App als Bestandteil dieses Trainings hilft Ihnen dabei verschiedene Übungen im Alltag anzuwenden und zu traiInstalla
LernGesundheit - 5´ Gesundheit-
Die App ist Teil unserer Fortbildungen und blended-Trainings zum Thema psychosoziale Gesundheit.<br><br>Bei den Trainingsimpulsen geht es immer um das tägliche Umschalten von Leistung und Pflichterfüllung auf Gesundheitsförderung und Selbstentwicklung und zurück. Die App hilft Ihnen, verschiedene ÜbInstalla
LernGesundheit - Entspannung & Achtsamkeit-
Die App ist Teil unserer Fortbildungen und blended-Trainings zum Thema psychosoziale Gesundheit.<br><br>Die App hilft Ihnen, verschiedene Übungen im Alltag anzuwenden und zu trainieren. Dafür erhalten Sie zweimal täglich eine Mitteilung von der App. Die Uhrzeiten, zu denen Sie diese Impuls-Übungen eInstalla
LernGesundheit - SiS für Kids-
Die App ist Bestandteil des Trainingsprogramms „Stark im Stress für Jugendliche“, erschienen im BELTZ-Verlag (ISBN 978-3-621-28651-0).
Sie unterstützt das Trainingsverhalten im Alltag mit täglich zwei Impulsen für kurze Übungen. Darüber hinaus enthält sie Audio-Dateien für Achtsamkeits- und EntspanInstalla
LernGesundheit - Mein Leitbild heute leben-
Meist wissen wir besser, was andere von uns erwarten, weil sie unser Verhalten mit Lob und Kritik kommentieren und beeinflussen.<br><br>Wissen Sie, was Sie selbst von sich erwarten, tun Sie das auch und begleiten Sie sich selbst mit Lob und Kritik? Die folgenden Impulse sollen Ihnen helfen klarer zuInstalla
LernGesundheit - Dankbarkeit-
Dankbarkeit ist eine Lebenskraft, die man Trainieren kann und muss. Mit den folgenden Impulsen können Sie Dankbarkeit als starkes und befriedigendes Gefühl trainieren und zugleich die empfundene Dankbarkeit ansteckend als Dank an andere weitergeben.<br><br>Die App hilft Ihnen, verschiedene Übungen iInstalla
LernGesundheit - Vor der Klasse stehen-
Die App ist Teil unserer Fortbildung zum Thema Präsenz, Ausdruck und Körpersprache im Klassenraum. SchülerInnen sehen und interpretieren, was Sie tun und bilden sich ihre Meinung. Im Rahmen der Fortbildung lernen Sie verschiedene Übungen kennen, mit denen Sie Ihre innere und äußere Haltung stärken, Installa
LernGesundheit - SiS 9 Wochen-
Die "Stark im Stress"-App ist Bestandteil des Online-, bzw. blended-Trainings "Stark im Stress".<br><br>Mit der App erhalten Sie täglich zwei Nachrichten mit kleinen Übungen und Anregungen für die Anwendung im Alltag.<br>Die Wirksamkeit der Übungsimpulse wird ohne begleitendes Training (auf http://wInstalla
LernGesundheit - Wertschätzung-
64 Impulse zur Stärkung Ihrer sozialen Beziehungen.<br> <br>Diese App hilft Ihnen, mit kleinen Wertschätzungsübungen Ihre sozialen Beziehungen zu stärken. Dafür erhalten Sie 32 Tage lang täglich 2 Vorschläge. <br><br>Wer gehört alles zu Ihrem sozialen Stützsystem, wen unterstützen Sie – wer unterstüInstalla
Stark im Stress-
Die App ist Teil des Trainings Stark im Stress (SiS) und 8 weiterer unserer Trainings. Unsere Trainings sind wissenschaftlich evaluierte Trainings für einen gesünderen Umgang mit Stress und negativen Emotionen.
Die Apps als Bestandteil der Trainings helfen Ihnen dabei verschiedene Übungen im AlltagInstalla
GET.ON Gratitude-
▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶ PLEASE NOTE THE FOLLOWING INFORMATION ◀◀◀◀◀◀◀◀◀◀◀◀◀◀
The Gratitude-App will be tested for its effectiveness as part of a scientific study at Leuphana University Lüneburg and the Tabor University of Applied Sciences Marburg. It is offered free of charge. To use the app you need a code / aInstalla
Freiraum im Kopf-
_____________________________________________________________________<br> <br>Diese App ist Teil eines Trainings zur Erholung für Berufstätige in der Region Landau. Die App und das Training werden im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie an der Universität Landau in Zusammenarbeit mit der Leuphana Installa
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