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Gerhard Mandalka
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4BAM
Das Programm ist für Dich entwickelt worden, damit Du dich Schrittweise mit nur „fünf aktiven Minuten“ pro Tag signifikant verbessern kannst.4BAM ist innovativ, wissenschaftlich überprüft, überall sowie in jeder Bekleidung und jeder Zeit umsetzbares Bewegungsprogramm, welches nach nur wenigePasang
4BAS - Motivation
Mit diesen zwei Hypnosen wirst du motivierter und selbstsicherer dein Leben gestalten und deine Vorhaben zielsicher erreichen. Die Hypnosen sind mit dem Wissen der Gesundheitspsychologie so exakt aufgebaut, dass auf dich angepasste neue Denkweisen innere Widerstände durch neues Verhalten ersetzen.Pasang
4BAS - Schwangerschaft
In diesem Bereich gibt es drei Hypnosen, zwei werden Dich unterstützen deine Schwangerschaft bewusster zu genießen und eine „normale“ Geburt für dich und dein Kind mit einer stärkeren inneren Ruhe und damit weniger Stress und Schmerzen zu durchleben.Eine Hypnose für dich als Mutter nach einePasang
4BAS - Aktiv und frei
Mit diesen Hypnosen wird Dein Leben aktiver und glücklicher!Deine aktuelle Lebenssituation ist das Ergebnis deiner Entscheidungen und deiner Handlungen. Die meisten deiner Entscheidungen (über 90%) werden ausschließlich vom Unterbewusstsein dominiert, welches Du bewusst schlecht beeinflussenPasang
4BAS - Kinderziehung
Diese Hypnose ist für uns Eltern gemacht, damit wir entspannter unsere Kinder fördern und auch auf kritische Situationen lockerer reagieren können. Ziel der Hypnose ist, dass du dir alternative Fragen bezüglich des Erziehungsziels (Stils) stellen kannst.Durch diese Hypnose bekommst du ein bePasang
4BAS - Stress- & Überbelastung
Diese drei Hypnosen werden dir helfen zukünftig besser auf Stresssituationen zu reagieren, Unruhe und Angst besser loszulassen und dabei auch erholsam schlafen zu können.Jeder von uns reagiert auf Situationen anders, aus der Gesundheitspsychologie wissen wir, dass die Bewertung der SituationPasang
4BAS - Gesundheit
Deine Gedanken beeinflussen maßgeblich deine Gesundheit und auch dein Essverhalten. Diese zwei Hypnosen sind mit dem Wissen der Gesundheitspsychologie so aufgebaut, dass innere Gesundheitsmotive in dir gefördert werden. Hier geht es nicht um den Kampf gegen eine Krankheit oder ein Gewicht, sondern uPasang
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