سيد عضلات
Avaliação
Mar 24, 2015Última atualização
3.0Versão
Como instalar o arquivo .IPA
Compartilhar
Sobre سيد عضلات
يقدم هذا البرنامج الفريد استعراضات وشروحات ورسومات لتمرينات كمال الاجسام. والبرنامج يقسم التمارين الى عشرة مجموعات
عضلات الصدر
عضلات الظهر
عضلات الكتفين
عضلات الارجل العلويه الاماميه
عضلات الارجل العلويه الخلفيه
عضلات الساقين
عضلات الاذرع العلويه الاماميه
عضلات الاذرع العلويه الخلفيه
عضلات المعده
عضلات الساعدين
ورغم كون التمرينات تفيد عدة مجموعات عضليه في نفس الوقت الا اننا فرقنا التمرينات حسب الاستفادة العضليه الاقصى على ان وعى المتدرب مهم لاجهاد العضلات المستهدفه
خصوصا في تمرينات الارجل والاذرع
والبرنامج يرسم العضلات المستهدفه لكل مجموعه ومن ثم يستطيع المقتني / المقتنيه ان يختار التمرين من مجموعات التمارين لكل مجموعه عضليه ليستوضح بالشرح المستفيض والرسومات كل ما يلزمه لممارسة رياضة كمال الاجسام
او للرياضيين عامة لتقوية عضلات اجسامهم والتركيز على العضلات المستعمله في رياضاتهم كعضلات الفخذين للالعبين كرة القدم لاكتساب القوه وعضلات الساقين للاعبين كرة السله لاكتساب الارتقاء
والبرنامج مفيد لانه يصبح في جيب صاحبه كمرجع للاستعانه به في الصالات الرياضيه
او في المنازل لمن امتلك الادوات
والبرنامج يشرح بالرسم المجموعه العضليه المستفيده من التمرينات الى جانب شرحه التمرين بالرسم والتعليمات التفصيليه
***********************************************************
وقد قام بمراجعة الشرح والرسومات اخصائيين ومدربين رياضين وهي شامله
للمبتدئين وللمتقدمين
***********************************************************
يمكنكم تحميل نسخة مجانية تعطيكم فكرة عن عمل التطبيق قبل تحميل النسخة الكاملة
عضلات الصدر
عضلات الظهر
عضلات الكتفين
عضلات الارجل العلويه الاماميه
عضلات الارجل العلويه الخلفيه
عضلات الساقين
عضلات الاذرع العلويه الاماميه
عضلات الاذرع العلويه الخلفيه
عضلات المعده
عضلات الساعدين
ورغم كون التمرينات تفيد عدة مجموعات عضليه في نفس الوقت الا اننا فرقنا التمرينات حسب الاستفادة العضليه الاقصى على ان وعى المتدرب مهم لاجهاد العضلات المستهدفه
خصوصا في تمرينات الارجل والاذرع
والبرنامج يرسم العضلات المستهدفه لكل مجموعه ومن ثم يستطيع المقتني / المقتنيه ان يختار التمرين من مجموعات التمارين لكل مجموعه عضليه ليستوضح بالشرح المستفيض والرسومات كل ما يلزمه لممارسة رياضة كمال الاجسام
او للرياضيين عامة لتقوية عضلات اجسامهم والتركيز على العضلات المستعمله في رياضاتهم كعضلات الفخذين للالعبين كرة القدم لاكتساب القوه وعضلات الساقين للاعبين كرة السله لاكتساب الارتقاء
والبرنامج مفيد لانه يصبح في جيب صاحبه كمرجع للاستعانه به في الصالات الرياضيه
او في المنازل لمن امتلك الادوات
والبرنامج يشرح بالرسم المجموعه العضليه المستفيده من التمرينات الى جانب شرحه التمرين بالرسم والتعليمات التفصيليه
***********************************************************
وقد قام بمراجعة الشرح والرسومات اخصائيين ومدربين رياضين وهي شامله
للمبتدئين وللمتقدمين
***********************************************************
يمكنكم تحميل نسخة مجانية تعطيكم فكرة عن عمل التطبيق قبل تحميل النسخة الكاملة
Capturas de tela do سيد عضلات
Mais popular
Sing It - Ear TrainerA must app for every musician, singer, or just for fun.
Test,train, and improve your musical ear and
Tube PiP - PiP for YouTubeTube PiP - the ultimate YouTube companion for iOS:
Picture in Picture (PiP) Playback: Watch YouTube
Papaya Ouch!In the game Papaya Ouch!, you can experience backpack management, tower defense, TD, merge, match 2,
Lets Go VPNLets Go VPN, the most advanced VPN, is designed by a team of top developers who strive to ensure all
Paprika Recipe Manager 3Organize your recipes. Create grocery lists. Plan your meals. Download recipes from your favorite we
War Pigeons UnboundedWar is coming. Deep down in top secret military labs they have evolved, mutated - and escaped. The f
Procreate PocketApp of the Year winner Procreate Pocket is the most feature-packed and versatile art app ever design
Cowboy Westland survival runAre you ready to take part in the #1 exciting 3D western adventure? Cowboy Westland survival run mak
Max: Stream HBO, TV, & MoviesIt’s all here. Iconic series, award-winning movies, fresh originals, and family favorites, featuring
TonalEnergy Tuner & MetronomeFor musicians from pros to beginners, whether you sing, play a brass, woodwind or stringed instrumen
SkyView®SkyView® brings stargazing to everyone. Simply point your iPhone, iPad, or iPod at the sky to identi
Ninja Dash 2015Ninja Dash 2015 is the fast paced running game!On these maze fields, rush to the end of this ninja w
Tami-Live Chat&VideoTami is an app that records daily life and ideas.You can use it to record your every day, whether it
SALE Camera - marketing camera effects plus photo editorSALE Camera Help you create the best Business to consumer Stock Photos and Images. provides 300 filt
DevTutor for SwiftUI"DevTutor" is an application designed to assist developers in creating exceptional apps us
Mokens League SoccerDive into Mokens League Soccer and experience the new era of soccer gaming!
Esports for Everyone: Wh
Zombie ZZOMBIE ENDLESS RUNNER LIKES NO OTHER!WHY?* Awesome graphic quality!* Simplified control (Auto-shooti
Dead Z - Zombie SurvivalCatastrophic explosion at the Omega Labs started the apocalypse, now spreading across the Earth.
Tak
HotSchedulesHotSchedules is the industry's leading employee scheduling app because it’s the fastest and easiest
ChatGPTIntroducing ChatGPT for iOS: OpenAI’s latest advancements at your fingertips.
This official app is f
Disney StoreDisney Store is your official home for exclusive collections, designer collaborations, and one-of-a-
fight back tennisa Pong game with Tennis style, the gameplay itself is very simple, you can using Touch. Ball speed w
Dr. Mina AdlyMina Adly mobile app provides students with portable instant access to a selection of services.
Usin
iVerify BasiciVerify Basic is your gateway to enhanced device security and threat awareness, offering a glimpse i