LIFEPLUS 마음건강

● 감정캘린더
감정을 세심하게 들여다볼수록, 나의 마음의 소리가 더 잘 들릴 거예요.내 감정에 일정한 패턴이 있지는 않을까요? 감정 캘린더에 입력한 기록들이 쌓이면 내 감정의 추이를 알아볼 수 있어요.

● 클래스
요가(요가소년), 북테라피(김영하 작가) 등 각 분야 전문가인 코치진과 함께 건강한 몸과 마음의 근육을 키워보세요.

● 루틴
루틴이 있는 사람은 일상을 지켜낼 수 있어요. 나만의 루틴을 만들고 균형 있는 하루를 가꿔보세요.

● 마음건강검진
지금 어떤 문제로 마음이 불편한가요? 정신건강 전문의 그룹과 함께 개발한 마음건강검진으로 벼ㅇ원에 가지 않고도 나를 괴롭히는 마음 질환을 쉽고 간편하게 검사해 볼 수 있어요. 우울, 불안, 성인 ADHD 등 빈번하게 발생하는 13개 마음 질환을 검사해 보세요.

● 보험금 청구하기
심각한 상황에 있더라도 걱정과 부담을 내려놓을 수 있어요. 가장 가까운 위치의 병원과 상담 센터도 추천받고, 진료 후 발생하는 치료비도 보장받을 수 있어요. 혹시 병원에 가게 되더라도 치료비 부담을 덜어 드릴게요.

● 챌린지
건강한 습관이 모이면 스탬프가 채워져요. 스탬프를 열심히 모으면 깜짝 선물도 받을 수 있어요.

LIFEPLUS 마음건강으로 쉽고 편리하게 하루 한 번 내 마음을 들여다보고 마음 건강을 전문적으로 관리해 보세요.