
Pausa: meditar calma tu mente
評価
Sep 26, 2020最新更新
8.0.0バージョン
Pausa: meditar calma tu menteについて
**¡Más de 100mil personas disfrutaron de los audios de meditacion de PAUSA!
**¡Podrás interactuar con los instructores por whatsapp!
**“Meditación desde el celular, con PAUSA aprende a meditar” - INFOBAE
**“PAUSA, una app gratis por Clara Badino, pionera de la práctica” - UNOMISMO.com
PAUSA te ofrece programas de meditacion guiada en audio y video enfocados en el desarrollo de tu bienestar interior. ¡Es muy simple! A través de los ejercicios de meditación y los cursos de mindfulness, podrás adquirir el hábito de meditar y alcanzar una mente simple.
Pero PAUSA no es simplemente un app para meditar, Pausa es un app para “Entrenar tu Mente, ...Cuerpo, Corazón, Emociones”
PAUSA se diferencia de otras apps de meditacion por ofrecerte la posibilidad de elegir una
área específica de desarrollo, y en función a ese foco, te ofrece un Plan de Entrenamiento Personalizado!
El plan de entrenamiento, ofrece desarrollar y ejercitar tres capacidades:
La capacidad de hacer la pausa, de frenar nuestra actividad constante, para darnos un espacio de recuperación
Desde esa Pausa, podrás ejercitar la capacidad de observar tus pensamientos y emociones, sin juzgarlos, simplemente iluminarlos con consciencia
Y con esa luz, podrás elegir como reaccionar frente a lo que te sucede. La meditación no cambia tu realidad, tus desafíos, pero si te ofrece una manera más saludable para relacionarte con eso que te sucede.
La meditación, el entrenamiento mental, brinda mucho beneficios, según el área que quieras desarrollar, y Pausa te ofrece un plan de entrenamiento para cada área:
Reducir Ansiedad y Estres
Pausa ofrece un curso en video de meditacion especialmente dirigido a mostrarte como se puede lograr una mayor conciencia de la ansiedad y el miedo, y no buscar controlar los pensamientos negativos, pero si gobernarlos.
Tambien se ofrece una serie de meditaciones gratis para comenzar en tu camino del mindfulness. También ofrece frases de reflexión que apuntan a reducir el estrés y la ansiedad.
Dormir Mejor
Meditar también facilita conciliar un mejor sueño. A traves de meditaciones guiadas podras calmar el ruido mental antes de irte a dormir. Pausa ofrece una serie de audios especialmente dirigida a que puedas dormir bien.
Manejo de Emociones
Podrás meditar con audios breves relacionados a diferentes emociones y momentos del día, para ir adquiriendo, de a poco, sabiduría emocional. También podrás meditar en silencio, con frases que te ofrecemos para reflexionar sobre diferentes estados emocionales.
Desarrollo Laboral
El estres en el trabajo es cada vez más común, por eso te ofrecemos meditaciones guiadas para aliviar la ansiedad laboral. Audios que te permitirán reflexionar sobre como ser más productivo, tener más claridad, y un mayor bienestar general.
Te invitamos a descargar Pausa, seleccionar tu área de interés, y que puedas comenzar a entrenar tu mente HOY! Recuerda que ofrecemos muchas meditaciones guiadas gratis, queremos que todos puedan disfrutar de los beneficios del mindfulness!
Entrena tu mente y aprende a meditar con la guía de expertos en Mindfulness en español.
Pausa te ofrece:
· Meditaciones guiadas
· Ejercicios de meditación para principiantes
· Técnicas de relajación
· Serie de audios para dormir mejor
· Pausas cortas
· Meditación para el desarrollo laboral
· Programas temáticos para acompañarte en momentos cotidianos, reflexiones, conexión corporal, procesos de cambio y mejorar el descanso.
Te invitamos a empezar con la serie de “Comienza a Meditar con PAUSA” de forma gratuita. ¡Empieza a entrenar tu mente HOY para descubrir una nueva forma de relacionarte con tus emociones!
Términos de uso: https://docs.google.com/document/d/1CGqcheKdLeF9aTXqjv42n-wDIBA3IqXGwNFnkrN7tNs
Política de Privacidad: https://docs.google.com/document/d/1gyvrPfavdKoBfiuRAEluSLLDyANkTrFRgD-Dn_FxSjk
**¡Podrás interactuar con los instructores por whatsapp!
**“Meditación desde el celular, con PAUSA aprende a meditar” - INFOBAE
**“PAUSA, una app gratis por Clara Badino, pionera de la práctica” - UNOMISMO.com
PAUSA te ofrece programas de meditacion guiada en audio y video enfocados en el desarrollo de tu bienestar interior. ¡Es muy simple! A través de los ejercicios de meditación y los cursos de mindfulness, podrás adquirir el hábito de meditar y alcanzar una mente simple.
Pero PAUSA no es simplemente un app para meditar, Pausa es un app para “Entrenar tu Mente, ...Cuerpo, Corazón, Emociones”
PAUSA se diferencia de otras apps de meditacion por ofrecerte la posibilidad de elegir una
área específica de desarrollo, y en función a ese foco, te ofrece un Plan de Entrenamiento Personalizado!
El plan de entrenamiento, ofrece desarrollar y ejercitar tres capacidades:
La capacidad de hacer la pausa, de frenar nuestra actividad constante, para darnos un espacio de recuperación
Desde esa Pausa, podrás ejercitar la capacidad de observar tus pensamientos y emociones, sin juzgarlos, simplemente iluminarlos con consciencia
Y con esa luz, podrás elegir como reaccionar frente a lo que te sucede. La meditación no cambia tu realidad, tus desafíos, pero si te ofrece una manera más saludable para relacionarte con eso que te sucede.
La meditación, el entrenamiento mental, brinda mucho beneficios, según el área que quieras desarrollar, y Pausa te ofrece un plan de entrenamiento para cada área:
Reducir Ansiedad y Estres
Pausa ofrece un curso en video de meditacion especialmente dirigido a mostrarte como se puede lograr una mayor conciencia de la ansiedad y el miedo, y no buscar controlar los pensamientos negativos, pero si gobernarlos.
Tambien se ofrece una serie de meditaciones gratis para comenzar en tu camino del mindfulness. También ofrece frases de reflexión que apuntan a reducir el estrés y la ansiedad.
Dormir Mejor
Meditar también facilita conciliar un mejor sueño. A traves de meditaciones guiadas podras calmar el ruido mental antes de irte a dormir. Pausa ofrece una serie de audios especialmente dirigida a que puedas dormir bien.
Manejo de Emociones
Podrás meditar con audios breves relacionados a diferentes emociones y momentos del día, para ir adquiriendo, de a poco, sabiduría emocional. También podrás meditar en silencio, con frases que te ofrecemos para reflexionar sobre diferentes estados emocionales.
Desarrollo Laboral
El estres en el trabajo es cada vez más común, por eso te ofrecemos meditaciones guiadas para aliviar la ansiedad laboral. Audios que te permitirán reflexionar sobre como ser más productivo, tener más claridad, y un mayor bienestar general.
Te invitamos a descargar Pausa, seleccionar tu área de interés, y que puedas comenzar a entrenar tu mente HOY! Recuerda que ofrecemos muchas meditaciones guiadas gratis, queremos que todos puedan disfrutar de los beneficios del mindfulness!
Entrena tu mente y aprende a meditar con la guía de expertos en Mindfulness en español.
Pausa te ofrece:
· Meditaciones guiadas
· Ejercicios de meditación para principiantes
· Técnicas de relajación
· Serie de audios para dormir mejor
· Pausas cortas
· Meditación para el desarrollo laboral
· Programas temáticos para acompañarte en momentos cotidianos, reflexiones, conexión corporal, procesos de cambio y mejorar el descanso.
Te invitamos a empezar con la serie de “Comienza a Meditar con PAUSA” de forma gratuita. ¡Empieza a entrenar tu mente HOY para descubrir una nueva forma de relacionarte con tus emociones!
Términos de uso: https://docs.google.com/document/d/1CGqcheKdLeF9aTXqjv42n-wDIBA3IqXGwNFnkrN7tNs
Política de Privacidad: https://docs.google.com/document/d/1gyvrPfavdKoBfiuRAEluSLLDyANkTrFRgD-Dn_FxSjk
Pausa: meditar calma tu mente スクリーンショット
Pausa: meditar calma tu mente iPad スクリーンショット
最も人気のある

Sing It - Ear TrainerA must app for every musician, singer, or just for fun.
Test,train, and improve your musical ear and

Tube PiP - PiP for YouTubeTube PiP - the ultimate YouTube companion for iOS:
Picture in Picture (PiP) Playback: Watch YouTube

Papaya Ouch!In the game Papaya Ouch!, you can experience backpack management, tower defense, TD, merge, match 2,

Lets Go VPNLets Go VPN, the most advanced VPN, is designed by a team of top developers who strive to ensure all

Paprika Recipe Manager 3Organize your recipes. Create grocery lists. Plan your meals. Download recipes from your favorite we

War Pigeons UnboundedWar is coming. Deep down in top secret military labs they have evolved, mutated - and escaped. The f

Procreate PocketApp of the Year winner Procreate Pocket is the most feature-packed and versatile art app ever design

Cowboy Westland survival runAre you ready to take part in the #1 exciting 3D western adventure? Cowboy Westland survival run mak

Max: Stream HBO, TV, & MoviesIt’s all here. Iconic series, award-winning movies, fresh originals, and family favorites, featuring

TonalEnergy Tuner & MetronomeFor musicians from pros to beginners, whether you sing, play a brass, woodwind or stringed instrumen

SkyView®SkyView® brings stargazing to everyone. Simply point your iPhone, iPad, or iPod at the sky to identi

Ninja Dash 2015Ninja Dash 2015 is the fast paced running game!On these maze fields, rush to the end of this ninja w

Tami-Live Chat&VideoTami is an app that records daily life and ideas.You can use it to record your every day, whether it

SALE Camera - marketing camera effects plus photo editorSALE Camera Help you create the best Business to consumer Stock Photos and Images. provides 300 filt

DevTutor for SwiftUI"DevTutor" is an application designed to assist developers in creating exceptional apps us

Mokens League SoccerDive into Mokens League Soccer and experience the new era of soccer gaming!
Esports for Everyone: Wh

Zombie ZZOMBIE ENDLESS RUNNER LIKES NO OTHER!WHY?* Awesome graphic quality!* Simplified control (Auto-shooti

Dead Z - Zombie SurvivalCatastrophic explosion at the Omega Labs started the apocalypse, now spreading across the Earth.
Tak

HotSchedulesHotSchedules is the industry's leading employee scheduling app because it’s the fastest and easiest

ChatGPTIntroducing ChatGPT for iOS: OpenAI’s latest advancements at your fingertips.
This official app is f

Disney StoreDisney Store is your official home for exclusive collections, designer collaborations, and one-of-a-

fight back tennisa Pong game with Tennis style, the gameplay itself is very simple, you can using Touch. Ball speed w

Dr. Mina AdlyMina Adly mobile app provides students with portable instant access to a selection of services.
Usin

iVerify BasiciVerify Basic is your gateway to enhanced device security and threat awareness, offering a glimpse i