【30日フィットネスチャレンジ】からすべての広告を排除した
【広告表示なしバージョン】です。広告以外の内容は同じです。
＊＊広告表示される無料アプリ版もあります＊＊

◆注意◆
＊＊無料版のデータは有料版に引き継がれません。お手数おかけし申し訳ございません＊＊


◆ダイエット・トレーニングが毎日続く！◆
30日間スクワットチャレンジ、30日間プランクチャレンジ、30日間足パカチャレンジ、30日間クランチチャレンジ、30日間バーピージャンプチャレンジ、30日間ランジチャレンジ、30日間プッシュアップチャレンジ、30日間ヒップリフトチャレンジ、をサポート。
気になるお尻・お腹・脚やせに使えます
おしゃれなスタンプカードでモチベーション続く！


◆アプリの使い方◆
・スクワット/プランク/足パカ/クランチ/バーピージャンプ/ランジ/プッシュアップ（腕立て伏せ）/ヒップリフト の8種目から、好きなものをチョイス
・day1をタップして、その日やることを確認
・実際にトレーニングしたらスタンプを押す
・スタンプカードをSNSに投稿するのも◎
・30日間スタンプカードにそってトレーニングを続けよう

◆このアプリの特徴◆
・おしゃれなデザインが15種類。
・好きなスタンプが選べる。
・SNSへの投稿がらくらく。
・スクワット/プランク/足パカ/クランチ/バーピージャンプ/ランジ/プッシュアップ（腕立て伏せ）/ヒップリフトのワンポイントアドバイス付き。

◆こんな人にオススメ◆
・自宅での宅トレがなかなか続かない！
・ジムに行く時間がとれない！
・運動習慣をつけたい！
・SNSのダイエット垢で仲間と楽しくダイエットしたい！


◆間違えやすいワード
脚ぱか, すくわっとちゃれんじ, すくわっと, ぷらんく, あしぱか, ぷらんくちゃれんじ, あしぱかちゃれんじ, 脚パカ