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Hikaru Takenaka
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イライラを記録するシンプルなアンガーログ『おこ！ノート』
・アンガーログとは
アンガーログはアンガーマネジメントのための手法の一つです。
怒ってしまったときの内容を記録することで、自分がどんなことに怒りを感じやすいかを理解できるようになります。
・怒りの内容を記録
なにかイライラすることがあった時、このアプリで怒りの内容を記録してみましょう。
冷静になって記録をしてみると、自分の怒りと客観的に向き合うことができます。
怒っていることがだんだんどうでもよくなってきて、「何でこんな小さなことで怒っていたんだろう」と思えることも。
・怒り度を記録
怒りの大きさ1-9の9段階で評価してみましょう。
怒り度を決めてみると、そこまで大きな怒りでなかったことに安装
離乳食のベビーフード検索アプリ：ベビーフーズ
離乳食を進めているパパママさん、こんなお悩みはありませんか？
「〇〇の裏ごしって大変！〇〇が入ってるベビーフードってないのかな？」
「ベビーフードの種類が多すぎてどれを使えばいいかわからない！」
「保育園に入るまでにクリアしないといけない食材があるけどレシピを考える時間がない！」
ベビーフーズはこれらのお悩みを解決するためのアプリです。
＜食材からベビーフードを検索＞
ベビーフーズは、離乳食の500種類以上のベビーフードを食材から検索することができます。
例えば白菜が入っているベビーフードが知りたいとき、通常であれば膨大な数のベビーフードの原材料を全てチェックしなくてはなりません。
安装
Self-Analysis-Game : MiruScore
Personality test
Estimate the profession or skill that suits you.
Skill
Evaluate your skills and set levels. When you achieve the conditions necessary for skill improvement, you can gain experience points and level up. You can customize the level up conditions for yourself. Skills prepared from
安装
日記ビュアー：人生を見える化
日記を習慣にしている方は多いですが、すべての日記を読み返すのは時間がかかると思います。
日記ビュアーは、毎日の日記の積み重ねをまとめて分析することで、あなたの人生を一枚の画像で表現することができます。
このアプリには公開機能はありませんので、安心してご利用いただけます。
『日記ビュアー』を自分の人生を振り返るきっかけにしてみてはいかがでしょうか。安装
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