AimiRun

AimiRun 是你的 AI 跑步教练。
和 Aimi 对话，就能根据你的目标、当前水平和时间安排制定训练计划；训练安排有变化，或一次训练后感觉太累、太轻松，也可以继续对话调整。
刚开始跑步，还不习惯连续跑？可以从跑走结合开始，跑一段、走一段，跟着语音提示完成训练，逐步建立自己的跑步节奏。

【和 AI 对话，制定与调整计划】
告诉 Aimi 你的目标、当前水平和每周能训练的时间，制定 5 公里、10 公里、半马、全马或日常健身计划。
安排有变化时，也可以直接告诉 Aimi，例如“这周只能跑两天”“把周三的训练改到周五”或“下次训练轻松一点”。从下一次训练的内容、距离和时长，到后续训练安排，都可以通过对话调整。

【从跑走结合开始】
还不能连续跑步，也可以从跑走交替开始。
计划会展示建议的跑步与步行时长，训练中通过语音提示阶段切换，并在屏幕上显示当前阶段进度。按照自己的感受完成训练，不必勉强一直跑。想调整后续训练的跑走时长，也可以直接告诉 Aimi。

【围绕目标，完成不同训练】
支持轻松跑、节奏跑、间歇跑、长距离、恢复跑，也可以自由跑。按周查看训练安排，跟随自己的目标，一次次完成训练。

【跑步中的语音指导】
跑步时，通过语音获取训练阶段、时间、距离等提示，并在屏幕上查看教练提醒。
在适用的训练中，还可以使用配速、步频播报，以及智能步频或固定节拍器；跑走结合则以跑步与步行的阶段切换提示为主。

【GPS 记录与轨迹回放】
记录路线、距离、配速、分段和训练详情。
跑完后，通过配速着色的轨迹回放和沿途教练提示，重新回顾这次训练。距离与配速支持公里和英里单位。

【跑后复盘，继续对话】
跑完后，Aimi 会结合训练记录给出总结和下一步建议。
告诉 Aimi 这次训练的感受，继续讨论后续计划怎么调整。还可以查看每月进展和个人纪录，了解自己的训练积累。

【语音备忘、打卡与分享】
跑步中或在首页长按录制语音备忘；跑步中的备忘会同时记录当时的时间和距离。
跑后可以添加照片和文字，分享成绩图片时，也可以选择展示的数据与背景。

【分享轨迹回放视频】
把一次跑步变成轨迹回放视频。选择画幅与封面，预览后保存或分享，记录这次跑过的路线和过程。

把你的目标、时间安排和训练感受告诉 Aimi。
从下一次训练开始。