關於暖阳忘忧

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257.6 MB

更新時間

2026-03-30

版本

1.0.27(build 574)

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暖阳忘忧的介紹

【产品功能】
本软件是一款帮助你解决抑郁、焦虑等情绪问题的应用程序。你可以学习觉察、探索你的烦恼，通过课程及相对应的放松训练、认知行为记录、思维改善小游戏等辅助治疗工具，扭转负面思维模式，养成积极的运转模式。成功摆脱情绪困扰，拥有快乐的人生！

同时，你也可以试着跟忘忧倾诉烦恼。忘忧咨询师是基于人工智能技术的咨询机器人，会为你提供额外的共情支持。忘忧会帮助你练习驳斥旧想法的技术，最终重建积极的认知模式。

本软件涵盖了认知行为疗法、人际关系及积极心理学的内容，希望可以帮助你解决问题。

用户的治疗建议以医嘱为主，本软件提供的治疗建议仅供参考。

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