Reflection Journal & Prompts

Harian Pribadi dengan Panduan Menginspirasi untuk Menulis Jurnal yang Sadar dan Reflektif

Menulis jurnal telah terbukti meningkatkan kualitas hidup Anda — dari suasana hati dan kesehatan mental, hingga kecerdasan emosional, kesadaran diri, dan kognisi. Menulis mengubah pikiran, emosi, dan pengalaman Anda menjadi kata-kata. Dan melalui refleksi, Anda dapat menemukan makna, kejelasan, rasa syukur, dan pada akhirnya tumbuh menjadi versi terbaik diri Anda.

Sebuah ulasan pengguna menyoroti kesederhanaan dan efektivitas aplikasi ini:

"Aplikasi terbaik untuk menulis jurnal... dan saya sudah mencoba banyak. Reflection adalah alat sederhana dengan semua fitur yang saya butuhkan, tetapi tanpa kekacauan. Jika Anda mencari solusi yang memiliki semua esensial dalam desain yang indah, tidak perlu mencari lebih jauh. Saya menggunakan aplikasi ini setiap hari untuk mencatat pikiran saya, dan ketika saya merasa seperti itu, saya menyelam lebih dalam dengan Panduan atau Pertanyaan Jurnal. Saya sangat memperhatikan aplikasi mana yang saya gunakan - terima kasih telah menciptakan alat yang bagus untuk menulis jurnal yang sadar." - Nicolina

Pengalaman Menulis Jurnal yang Fleksibel untuk Semua Orang

Baik Anda baru saja memulai atau sudah berpengalaman sebagai 'penulis jurnal', Reflection.app dirancang untuk menghadapimu di mana pun kamu berada. Dari editor minimalis kami hingga praktik panduan kami, Reflection.app memiliki semua fitur yang Anda butuhkan, tanpa kekacauan.

Aplikasi ini cukup fleksibel untuk menjadi harian pribadi Anda, tetapi tidak terlalu kaku seperti jurnal yang terbatas pada tema tertentu seperti rasa syukur, CBT, pekerjaan bayangan, kesadaran penuh, halaman pagi, atau hanya ADHD. Melalui Perpustakaan Panduan kami, Reflection.app menerima dan mendukung semua modali penulisan jurnal sehingga bisa berkembang bersama Anda.

Panduan dan Pertanyaan Jurnal untuk Memulai Latihan Anda

Eksplorasi panduan dari ahli pertumbuhan pribadi dan kesehatan tentang topik seperti: Transisi Karier, Hubungan, Pekerjaan Bayangan, Rasa Syukur, Kesedihan, Kecemasan, Kepercayaan Diri, Mimpi, Astrologi, Sistem Keluarga Internal, Penetapan Tujuan, Manifestasi, Mindset Pertumbuhan, dan masih banyak lagi!

Ekspresikan Diri Secara Pribadi dan Aman

Tangkap momen kehidupan dengan kata-kata dan foto menggunakan editor yang indah dan menarik. Ekspresikan diri secara bebas dengan tahu bahwa jurnal Anda dienkripsi, aman, dan pribadi dengan biometrik atau kode PIN.

Jurnal Kapanpun dan Di Mana Saja

Dengan aplikasi native untuk Android, Desktop, dan Web, catatan Anda selalu tersinkronisasi dan disimpan dengan aman. Ini membuatnya mudah untuk menulis pikiran cepat saat bepergian dan melanjutkan di mana Anda berhenti dengan sesi menulis dan refleksi yang lebih dalam dari meja kerja Anda.

Sesuaikan Pengalaman Menulis Jurnal Anda

Atur suasana dengan Mode Gelap dan tema yang dipersonalisasi. Buat template cepat kustom untuk dengan cepat mengisi jurnal Anda dengan kerangka kerja dan struktur sendiri. Gunakan Tag Kustom untuk menambah lapisan organisasi tambahan pada jurnal Anda.

Insight dan Analitik

Lacak perjalanan jurnal Anda dengan statistik dan rekor Anda dalam sekejap mata. Lihat seberapa jauh Anda telah maju dan tetap termotivasi untuk terus melanjutkan.

Lihat Kembali dan Lihat Seberapa Jauh Anda Telah Berkembang

Jelajahi masa lalu dengan fitur "Look Back". Masuk ke catatan dari minggu lalu, bulan lalu, dan tahun lalu serta ingat kenangan berharga, serta dapatkan wawasan tentang perjalanan Anda.

Dukungan Ada di Sekitar Anda

Kami ada untuk Anda, hari ini dan selamanya! Kirim pesan dari dalam aplikasi dan harapkan respons dari kami segera.

Fitur Lainnya...

Dukungan Foto, Template Cepat, Tag Kustom, Notifikasi Lembut, Pencarian Cepat, Catatan Pribadi, Sinkronisasi di Berbagai Platform dan Perangkat, Ekspor Mudah — daftarnya terus berlanjut!!

Privasi dan Keamanan

Kami sangat serius tentang privasi dan keamanan Anda. Catatan jurnal Anda selalu dienkripsi. Anda memiliki data Anda, dan hanya Anda yang dapat mengaksesnya. Kami tidak menjual informasi apa pun tentang pengguna kami. Data Anda milik Anda untuk diekspor.

Berorientasi Misi & Dirancang dengan Cinta

Tujuan kami adalah membuat manfaat kesehatan mental dari menulis jurnal menjadi aksesibel dan menyenangkan. Saat menggunakan aplikasi kami dan berkomunikasi dengan tim kami, Anda akan melihat bahwa tim kami benar-benar bersemangat tentang apa yang sedang kami bangun dan komunitas kami.

Hubungi Kami

Kami ingin tumbuh bersama Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masukan, silakan beri tahu kami di sini: hello@reflection.app

Baca Syarat Layanan dan Kebijakan Privasi kami: https://www.reflection.app/tos