Mindfulness Meditation

DESCRIPTION (Português): Guias auditivos diversos para meditação mindfulness:

* Escaneamento do corpo
* Respiração e corpo
* Som e pensamentos
* Espaço de respiração em três passos
* Caminhada consciente
* Meditação sentado (aberta)
* 30 minutos de meditação sentado em silêncio, com sinos

As meditações são fornecidas e compartilhadas com permissão da Dra. Rebecca Crane, Diretora do Centro de Pesquisa e Prática de Mindfulness na Universidade de Bangor.

A aplicação é gratuita, não possui anúncios e foi aberta-soure sob a licença MIT. O código-fonte está disponível aqui:
https://github.com/vbresan/MindfulnessMeditation